Tijmolie is geschikt voor aromatherapie. De geur van etherische tijmolie heeft een ontstressende werking, gaat rusteloosheid tegen en zorgt ervoor dat het lichaam ontspant. Hierdoor kan tijmolie een goede remedie zijn voor iedereen die lijdt onder de vervelende lichamelijke en geestelijke gevolgen van stress.

Hoe gebruik ik tijmolie in aromatherapie

Ten eerste willen wij er op wijzen dat etherische tijmolie een zeer sterke stof is. Net als andere pure etherische oliën is tijmolie zeer geconcentreerd en wij raden dan ook aan de olie altijd te verdunnen als u deze rechtstreeks op het lichaam gebruikt of zelfs inneemt. Gebruik hiervoor een verdunningsfactor van maximaal 1 deel etherische tijmolie op 99 delen basisolie / water / andere verdunningsstof.

Etherische tijmolie in aromatherapie gebruiken kan op 3 manieren. U kunt de tijmolie toevoegen aan een geurkaarsje, een elektrische verdamper, of enkele druppels toevoegen aan uw bad. Tijmolie in de lucht brengen zorgt voor een constante ontspannende en ontstressende geur, tijmolie toevoegen aan uw bad combineert de ontstressende werking van een warm bad met de ontstressende werking van de tijmolie.