Sinaasappelolie in aromatherapie
Etherische sinaasappelolie verminderd stress, en zorgt dat u zowel lichamelijk als geestelijk ontspant (bron). Ook tijdens het werken kan sinaasappelolie een prettige ontspannende werking hebben waardoor sinaasappelolie zeer geschikt is voor high-stress omgevingen (bron).
Het ontstressende effect van sinaasappelolie komt niet alleen van pas op het werk. Ook thuis kunt u sinaasappelolie gebruiken voor haar ontspannende werking. Dit werkt niet alleen goed in uw werk of studieomgeving, maar ook in uw slaapkamer kunt u sinaasappelolie effectief toepassen. Wetenschappelijk onderzoek uit 2015 laat zien dat sinaasappelolie effectief kan zijn om slapeloosheid tegen te helpen gaan (bron).
Een ander belangrijk effect van sinaasappelolie is het verlagen van de bloeddruk. Het is wetenschappelijk aangetoond dat lucht met verdampte sinaasappelolie inademen een positief effect heeft op de bloeddruk (bron).