Etherische jeneverbesolie wordt regelmatig ingenomen, zowel in capsulevorm als verdund in voedsel of drinken.
Wij krijgen regelmatig de vraag of het innemen van jeneverbesolie veilig is, en wat de voordelen hier van zijn.

Over de veiligheid van etherische jeneverbesolie hebben we een aparte pagina gewijd.

Etherische jeneverbesolie is een sterke anti-oxidant, wat gezond kan zijn bij het innemen, zeker als u te weinig anti-oxidanten binnen krijgt. Daarnaast is het wetenschappelijk bewezen dat jeneverbesolie een sterke ontstekingsremmende werking heeft (bron). De ontspannende werking van jeneverbesolie komt goed tot haar recht als u de jeneverbesolie mengt met uw drinkwater.

Hoe neem ik jeneverbesolie in?

De beste manier om etherische jeneverbesolie in te nemen is vermengd met uw drinkwater. Wij raden aan maximaal enkele druppels te gebruiken op een halve liter water. Daarnaast raden wij aan de dosering van 1 ml per persoon per dag niet te overschrijden.