Etherische gemberolie heeft enkele bijzondere eigenschappen wanneer u het gebruik voor aromatherapie. Net als veel etherische oliën heeft gemberolie als eigenschap dat het stress, spanning, lusteloosheid en moeheid kan bestrijden. Waar veel etherische oliën dit bereiken door een frisse prikkelende geur, doet gemberolie dit vooral met een verwarmende, ‘gezellige’ geur.

Gemberolie in aromatherapie bij verkoudheid

De belangrijkste eigenschappen van etherische gemberolie treden echter op bij verkoudheid. Gemberolie heeft een slijmoplossende werking (bron), wat uw luchtwegen open maakt. De door slijm en hoesten geirriteerde luchtwegen komen hierdoor weer in aanraking met ‘normaal’ speeksel in plaats van slijm. Dit reinigt uw luchtwegen wat het herstel bevorderd.

Gemberolie in aromatherapie tegen astma

Etherische gemberolie helpt astma tegengaan (bron). Gemberolie gaat irritaties en slijmvorming in de luchtwegen tegen. Dit zorgt er voor dat u beter kunt ademen. Daarnaast zorgt gemberolie dat de spieren in de luchtwegen ontspannen, wat de luchtwegen verder opent voor de zuurstof die een astmapatient zo broodnodig heeft.

Hoe gebruik ik gemberolie in aromatherapie?

Om gemberolie in aromatherapie te gebruiken raden wij aan bij voorkeur een elektrische verdamper te gebruiken. Het voordeel van een elektrische verdamper is dat de meeste varianten de olie niet verhitten, waardoor de goede eigenschappen beter behouden blijven. Daarnaast kan het verhitten van etherische olie, zeker wanneer u een kaarsje gebruikt er voor zorgen dat de olie te heet word, wat rook in plaats van (water)damp oplevert.

Het gebruik van een kaarsje is niet perse slecht, houd hierbij echter goed in de gaten of de olie niet te warm wordt. Wij raden dan ook aan om zeker met een kaarsje genoeg water toe te voegen om een deel van de warmte te absorberen.