Is etherische wintergreen olie veilig? Wij krijgen regelmatig vragen naar de veiligheid van specifieke etherische oliën en we willen dan ook hier wat informatie op een rijtje zetten over wintergreenolie. We willen er echter geen promotiepraatje van maken, maar u gebalanceerd en eerlijk inlichten. Daarom laten we hier enkele experts en andere websites aan het woord, en uiteraard verwijzen we ook naar de bronnen.

Webmd geeft aan dat wintergreenolie in voedselhoeveelheden gebruikt kan worden. Wij raden echter aan hier voorzichtig mee te zijn, omdat Webmd ook aangeeft dat de olie niet ingenomen mag worden, niet veilig is voor (jonge) kinderen, voor irritaties op de huid kan zorgen en niet mag worden gebruikt tijdens zwangerschap of het geven van borstvoeding. Verder geeft Webmd aan dat allergische reacties op wintergreenolie soms voorkomen, meestal bij mensen die ook allergisch zijn voor aspirine of mensen die astma hebben. Daarnaast geeft Webmd aan dat wintergreenolie beter niet kan worden gebruikt door mensen met een zwakke maag / zwakke darmen.

Etherische olie experts Tisserand en Young [Robert Tisserand and Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 469.] geven aan dat wintergreenolie schadelijke interacties kan hebben met verscheidene medicijnen en verschillende giftige effecten kent. Wintergreenolie gaat de bloedstolling in het lichaam tegen en kan schadelijk zijn voor het ongeboren kind. Bij gebruik op de huid raden Tisserand en Young een maximum van 2.4% wintergreenolie aan. Verder raden ze af om (verdunde) wintergreenolie te gebruiken op beschadigde of aangetaste huid.

Mercola raadt af om wintergreenolie in wat voor hoeveelheid dan ook in te nemen. Ze geven aan dat er een giftige stof genaamd Methyl salicylate in zit. Bij gebruik op de huid raden ze een sterke verdunning aan met een veilige basisolie. Mercola raadt aan de olie buiten bereik van kinderen te houden, omdat ze vanwege de prettige geur geneigd kunnen zijn de olie in te nemen.

Om het zekere voor het onzekere te nemen raden wij enkele algemene richtlijnen aan:

• Neem etherische wintergreenolie niet in
• Bewaar de etherische wintergreenolie koel en donker.
• Verdun etherische wintergreenolie altijd. Houd een dosering van maximaal 2% wintergreenolie aan.
• Test voor het eerste gebruik of u niet toevallig allergisch bent voor etherische wintergreenolie. Dit kunt u doen door een klein beetje verdunde olie aan te brengen op uw pols.
• Behandel etherische oliën als medicijnen en houd ze buiten bereik van kinderen en (huis)dieren.