Het lijkt misschien overdreven, maar etherische citroenolie kan u helpen af te vallen. De schil van vele citrusvruchten waaronder de citroen bevat grote hoeveelheden Limoneen. Limoneen bevordert het proces van Lipolyse, wat we in normaal Nederlands ook wel het verbranden van vet noemen. Dit geeft het lichaam een energieboost, wat citroen en citroenolie zeer geschikt maakt om tijdens, voor of na het sporten te gebruiken. Het effect van Limoneen op de vetverbranding is wetenschappelijk aangetoond (bron).

Naast het verbranden van vet wat zorgt voor extra energie voor het lichaam, zorgt etherische citroenolie ook voor de aanmaak van Noradrenaline, een stof die qua werking op adrenaline lijkt.  Noradrenaline zorgt voor extra zuurstof in het brein, wat je scherper maakt en het versnelt de hartslag en de doorbloeding van het lichaam. Hierdoor kunnen uw spieren beter en effectiever werken wat uw sportprestaties positief kan beïnvloeden!